For mange er sommerferien lig med afslapning og glæde. Men måske mærker du det stik modsatte?
Måske kæmper du med tankemylder, uro i kroppen, ondt i maven – eller bekymringer om den kommende ferietur.
Det kan være frygten for at flyve, køre langt i bil eller tage bussen, der fylder.
Eller måske er det netop i ferien, du ønsker at slippe usunde vaner som cigaretter, sukkertrang eller for meget cola?
Du er ikke alene – og der er hjælp at hente.
Jeg har hjulpet mange klienter med netop disse udfordringer gennem effektive og trygge forløb.
- Ønsker du ro og overskud til at nyde ferien?
- Er det tid til at sige farvel til gamle vaner?
- Har du fobier eller traumer, der forhindrer dig i at slappe af?
Lad os tage en gratis og uforpligtende samtale – og finde ud af, om vi sammen kan skabe den forandring, du har brug for.
Din ferie skal være noget, du glæder dig til – ikke frygter.
