Så er der nyt fra DGI Huset Herning
Hvem mon snart er tilbage
Nanna er snart klar til at træne med dig igen - og hun har taget lille bimse med
Fra og med uge 41 kører Nanna Workout mandage kl.16.00 og Fit Forælder (tag baby med) onsdag formiddage kl. 10.15.
FIT FORÆLDER:
Vil du gerne træne, men synes det kan være svært med en baby, så er holdet her til dig.
Holdet er til dig, der er lyst til at træne i trygge rammer, hvor der er plads og forståelse for, at der er en baby med, som har behov der også skal opfyldes.
På holdet træner vi hele kroppen igennem, hvor der både vil være fokus på styrke- og pulstræning.
Øvelserne vil hele tiden kunne tilpasses efter den enkeltes niveau.
Så pak pusletasken og træningsskoene.
Både mor og/eller far er velkomne.
Skulle du have evt. gener efter graviditet eller fødsel, så snak med din læge inden du starter op med at træne.
Nanna er snart klar til at træne med dig igen - og hun har taget lille bimse med
Fra og med uge 41 kører Nanna Workout mandage kl.16.00 og Fit Forælder (tag baby med) onsdag formiddage kl. 10.15.
FIT FORÆLDER:
Vil du gerne træne, men synes det kan være svært med en baby, så er holdet her til dig.
Holdet er til dig, der er lyst til at træne i trygge rammer, hvor der er plads og forståelse for, at der er en baby med, som har behov der også skal opfyldes.
På holdet træner vi hele kroppen igennem, hvor der både vil være fokus på styrke- og pulstræning.
Øvelserne vil hele tiden kunne tilpasses efter den enkeltes niveau.
Så pak pusletasken og træningsskoene.
Både mor og/eller far er velkomne.
Skulle du have evt. gener efter graviditet eller fødsel, så snak med din læge inden du starter op med at træne.
DGI Huset Herning er kommerciel partner med VORES By Herning og oplysningerne er hentet fra deres Facebookside. Støt lokalt og giv en tommel op på deres side.
