Tirsdag den 12. november 2024 inviterer Bedre Psykiatri, Herning/Ikast-Brande til en aften i Byens Hus, hvor fokus er på tankernes magt. Arrangementet henvender sig til alle, der oplever stress, overtænkning eller blot ønsker at lære mere om, hvordan man kan håndtere sine tanker.
Et hudløst ærligt foredragGitte Hedegaard, foredragsholder, konsulent og coach, vil dele sin personlige rejse og faglige indsigt i, hvordan man kan leve et godt liv trods svære tanker. Med en baggrund præget af udfordringer som en skizofren mor, overgreb og psykiske lidelser, fortæller Gitte om sin vej til at slippe fri af destruktive tankemønstre.
Praktiske redskaber til en bedre hverdagFormålet med temaaftenen er at give deltagerne konkrete redskaber til at minimere overtænkning, stress og angst. Gitte vil præsentere metoder til at skabe nye, positive tankemønstre, der kan hjælpe med at leve et mere tilfredsstillende liv.
Praktisk information
Dato: Tirsdag 12. november 2024
Tid: Kl. 18:30
Sted: Byens Hus, Lyngens Kvarter 244, 7400 Herning
Entré: 45 kr
Arrangør: Bedre Psykiatri, Herning/Ikast-Brande
Målgruppe: Alle
Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenheden kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek seneste opdateringer her
