Velkommen til Camilla. Tag rigtig godt i mod hende
Hej - jeg hedder Camilla og er ny TRX instruktør i DGI Huset Herning.
Udover TRX'en så træner jeg styrke, løber en tur ind imellem eller snupper en tur på spinningcyklen derhjemme:-)
Tirsdage sparker jeg dagen igang med en omgang HIIT træning, hvor vi får pulsen godt op og forbrændingen igang!
På onsdage fokuserer jeg mere på styrke og mobilitet med yoga inspirerede øvelser. TRX'en er fantastisk som træningsredskab til at skabe fokus på de enkelte områder, der trænes og udstrækkes.
Kom med på mine hold enten for de morgenfriske tirsdage kl. 5.30 (35 min) eller onsdage kl. 18.05 (55 min)
Det vil jeg glæde mig til:-)
Hilsen Camilla
Støt lokalt og giv DGI Huset Hernings Facebookside et like og følg med i, hvad der ellers sker.
Du kan også se mere om DGI Huset Herning på deres hjemmeside.
DGI Huset Herning byder velkommen til ny TRX instruktør Camilla
Kilde: https://www.facebook.com/838233741669561/posts/938234728336128
